نود هشتیا

در حوزه‌ی کلینیکی، واژه‌ی افسردگی, برای توصیف مجموعه‌ای از نشانه‌ها شامل تغییرات قابل‌ توجه خُلق، فکر و فعالیت‌ها استفاده می‌شود. این نشانه‌ها حداقل دو هفته تداوم دارند و موج, ...ادامه مطلب

محققان آمریکایی با استفاده از فناوری ویرایش ژن CRISPR گیرنده هایی موسوم به GABA delta-type را در مغز هدف قرار دادند که دریافت کننده ترکیبات طبیعی تشدیدکننده حالات روحی هستند. این روش برای بهبود خلق و , ...ادامه مطلب

بسیاری از افراد به اشتباه چنین تصور می‌‌کنند که افسردگی خود را تنها به شکل ناراحتی و غم شدید نشان می‌‌دهد و هیچ علامت دیگری ندارد. همانطور که ممکن است بسیاری افسردگی را صرفا به شکل غمگین بودن تجربه کنند، بسیاری ممکن است تا مدت‌ها متوجه نشوند که درگیر این مشکل هستند؛ چرا که علائم دیگر افسردگی به خصوص مشکلات فیزیکی‌ و جسمی که از آن ناشی‌ می‌‌شود را نمی‌‌دانند., ...ادامه مطلب

شاید نوشتن حالم را خوب می کند شاید هم فکر می کنم هیچ چیزی درجهان بجز نوشتن نمی تواند این حجم عظیم از دردهایم را تسکین دهد و شاید هم من تنها تر از انم که بخواهم با کسی در مورد تنهایی عمیقی که در درونم غوطه ور است حرف بزنم و شاید نمی توانم از ان حرف بزنم ، من نمی توانم حرف بزنم و همیشه از ادمها می گریزمازادمها و وعده ها و جملات عاشقانه و همه چیزهایی که حقیقی , ...ادامه مطلب

افسردگی می‌تواند شما را از انرژی و امید خالی کند، باعث شود احساس تهی بودن، ناراحتی و تنهایی کنید. افسردگی در زنان با عوامل بسیاری در هم می‌آمیزد؛ از هورمون‌های تولیدمثلی و فشار اجتماعی گرفته تا پاسخ منحصر‌به‌فردی که جنس زن به Please Login or Register to view hidden text. می‌دهد. مهم نیست که چقدر اوضاع درهم‌ریخته و فجیع به‌نظر برسد؛ همیشه راهی هست که بتوا, ...ادامه مطلب

افسردگی شدید; علل، شیوع و درمان ها افسردگی شدید حالتی است که فرد ممکن است دارای احساسی مداوم از ناامیدی و نبود اشتیاق داشته باشد. در صورت داشتن افسردگی شدید , ممکن است دشوار باشد ک بتوانید: کار کنید، مطالعه کنید، بخوابید، غذا بخورید و از دوستان و فعالیت‌هایتان لذت ببرید. برخی از مردم، فقط یک بار در زندگی خود دچار افسردگی بالینی میشوند، در حالی که برخی دیگ, ...ادامه مطلب

مطالعات متوالی در زمینه‌ی درمان‌های جایگزین برای تسکین افسردگی از سوی مرکز ملی سلامت روحی، که به تحقیقات غیر متعصبانه می‌پردازد، حاکی از آن بود که حتی, ...ادامه مطلب

سروتونین چیست؟ شما تا به حال اسم آن را شنیده‌اید؟ اگر نشنیده‌اید باید بگوییم سروتونین نوعی هورمون ضد افسردگیو یکی از انواع هورمون های شادی است. این ماده‌ی شیمیایی انتقال‌دهنده‌ی مهمی در مغز ماست که گستره‌ی وسیعی از ابعاد سلامت مانند خواب، خلق‌وخو، روابط زناشویی و… را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. روش‌هایی وجود دارد که به شما کمک می‌کنند میزان این ماده را در بدن خود افزایش بدهید. وقتی سروتونین به‌مقدار کافی در مغز ترشح بشود، شادتر خواهید بود و احساس بهتری را تجربه خواهید کرد. پس با ما همراه باشید... ۱۱ راه طبیعی برای افزایش ترشح سروتونین در مغز و کاهش افسردگی, ...ادامه مطلب

اصول درمان افسردگی افسردگی از نگاه طب سنتی ناشی از سردی مغز است. حال ممکن است که یا سردی و خشکی غالب باشد و یا سردی و تری. بسته به هرکدام طبیب باید درمان را انتخاب کند. نشانه افسردگی سوداوی نشانه های بارز افسردگی سوداوی: کم خوابی، وسواس درکارها، گوشه گیری، سوداوی بودن مزاج فرد، تیرگی پوست صورت، کابوس های شبانگاه. روش درمان (ناشی از شدت سودا) - درمان افسردگی ناشی از شدت سودا: الف) سرکه انگبین (۲لیوان عسل + ۲لیوان عرق نعنا + ۱لیوان سرکه انگور طبیعی) از این ترکیب یک سوم لیوان ریخته الباقی... درمان افسردگی با طب سنتی, ...ادامه مطلب