نود هشتیا

کتاب نقطه تعادل خود را پیدا کنید اثری است از برایان تریسی و کریستینا استاین به ترجمه ی مهدی قراچه داغی و چاپ انتشارات ذهن آویز. نویسنده ی کتاب حاضر با ارائه ی راهکارهای گوناگون چگونگی قرار گرفتن در نقطه ی درست و مناسب زندگی را، که برای دنبال کردن آرزوهای خود از آن باید شروع کنیم، آموزش می دهد و با تشویق به مشخص کردن ارزش ها، اولویت ها و ساده سازی زندگی، نحوه ی برنامه ریزی برای زندگی ای پرشور و هدفمند را تشریح می کند. بخشی از کتاب: شنیدیم که در سال ۱۹۷۹ یک بررسی روی کسانی که از دانشگاه فارغ التحصیل می شوند انجام شده است. از این فارغ التحصیلان سوال شده بود آیا برای دوران بعد از فارغ التحصیلی هدفی مکتوب و برنامه ای مکتوب برای زندگی خود در نظر گرفته اند. معلوم شد که تنها سه درصد فارغ التحصیلان برای خود هدف و برنامه مکتوب دارند. ۱۳ درصد آنها هدفهایی داشتند اما این هدفها مکتوب نبودند. ۸۴ درصد بقیه نه هدف داشتند و نه برنامه. در سال ۱۹۸۹، یعنی ۱۰ سال بعد، پژوهشگران بار دیگر با این فارغ التحصیلان مصاحبه کردند. آنها متوجه شدند آن ۱۳ درصدی که هدف و برنامه داشتند اما مکتوب نبود دو برابر آن ۸۴ درصد باقی مانده درآمد دارند. اما آن ۳ درصد دانشجویانی که هدف و برنامه مکتوب داشتند، به طور متوسط ۱۰ برابر ۹۷ درصد باقی مانده کسب درآمد می کردند. ادامه... بخوانید, ...ادامه مطلب

نه اصل برای ایجاد عاداتی مطابق میلتان. راهنمای خرید و مطالعه نسخه الکترونیک , ...ادامه مطلب

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد رژیم غذایی حاوی میزان متعادل کربوهیدرات ها می تواند راهی برای طول عمر بیشتر باشد. به گزارش مهر، محققان دانشگاه هاروارد در این مطالعه بیش از ۱۵ هزار نفر را در آمریکا ب, ...ادامه مطلب

تعادل هیدرواستاتیک چیست؟ به این جملات توجه کنید: یک ستاره می‌تپد زیرا در تعادل هیدرواستاتیکی نیست. نیروی گرانی روی جرم خارجی ستاره که کاملا به وسیله فشار داخلی متعادل نیست، وارد می‌شود. تعادل هیدرواستاتیک به چه معناست؟ اگر جدا از مباحث و فرمول‌های ریاضی بخواهیم آن را تعریف کنیم، باید بگوییم که وزن هر لایه در ستاره باید توسط فشار در آن لایه متعادل شود. بگذارید مثالی بزنیم. یک دیگ زود پز، در... تعادل هیدرواستاتیک,تعادل,هیدرواستاتیک ...ادامه مطلب