نود هشتیا

در این شماره می‌خوانید: همسر شکاک من: چطور سوءظن همسر خود را برطرف کنیم؟ احساس شکست یک تجربه دردناک ترفندهای طلایی برای کاهش اشتها چگونه با کودک لجباز خود برخورد کنیم؟ راهنمای خرید و مطالعه نسخه الکترونیک , ...ادامه مطلب

*** شماره, جدید ماهنامه, تندرستی, را به مدت ۴۸ ساعت با ۵۰ درصد تخفیف بخوانید*** در این شماره می‌خوانید: - تب تند زایمان در تاریخ رند : دردسر تاریخ‌های لاکچری تولد - عوارض خطرناک جراحی‌های نامتعارف : مروری بر دلایل رواج گوش الفی و چشم گربه‌ای - تلخ و شیرین دنیای مهاجرت راهنمای خرید و مطالعه نسخه الکترونیک , ...ادامه مطلب

چگونه سلامت و تندرست باشیم​ غذاهايي که شکم شما را آب مي کنند قطع مصرف هله هوله دکـتر ''لزلي بونسي'' از دانشگاه پترزبورگ، بخش پزشکي اظــهار مي دارد: ''بسياري از آبنبات ها و اسنک ها شامل گـليسـيرين و شــکر بالايي هسـتند. در معده به طور کامل هضم نمي شوند و اين امر سبب مي شود که شکم شما نفخ کند.'' بدويد (در حدود 2 کيلومتر) دکتر ''ديانا تيلور'' از دانشگاه کاليفرنيا، ايالت سنفرانسيسکو، بخش حفظ سلامتي معتقد است که: ''ورزش هاي سنگين، فشار و تنش فراواني... چگونه سلامت و تندرست باشیم؟!, ...ادامه مطلب