نود هشتیا

چگونه, از 13 اشتباه, رایج, در خیاطی, جلوگیری, کنیم؟, آیا شما یادگیری خیاطی را شروع کرده اید؟ آیا شما تصمیم به خیاطی گرفته اید و به دنبال چندین نکته برای شروع هستید، و از همه مهمتر، می خواهید بدانید که چطور , ...ادامه مطلب

چگونه, از هک شدن جلوگیری, کنیم؟, اگر شما از ویندوز استفاده میکنید میتوانید از فایروال (دیوار آتش) خود ویندوز استفاده کنید. به کنترل پنل رفته و وارد Networking Connection شوید. در انجا روی آیکون مربوط به, ...ادامه مطلب

تقویت عضلات چهار سر زانو با وزنه به کاهش درد و کنترل آرتروز کمک می‌کند افرادی که می‌خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان‌های خاص ورزش کنند و هر چقدر نظم در ورزش رع, ...ادامه مطلب

ازبین بردن جای جوش کمی سخت تراست، تا ازبین بردن خود جوش است. جوش را می توان به طور طبیعی با ترکیبات مختلفی که خاصیت آنتی باکتریال یا ضد التهاب دارند از بین برد، اما جای جوش کمی سرسخت تر از آن است که ب, ...ادامه مطلب

با بالا رفتن سن تغییراتی در پوست صورت و بدن ایجاد می شود و شما در پوست تان احساس پیری و چروکیدگی می کنید. در این مقاله به شما می گوییم که چگونه می توانید از پیری پوست تان جلوگیری کنید. روشهای جلوگیری از پیری پوست  کنترل بسیاری از عوامل که منجر به پیری پوست می‌شود دست شما نیست. مثلاً کاهش سطح استروژن باعث شل شدن پوست می‌شود. ژنتیک نیز ساختار استخوان را تغییر می‌دهد اما عوامل خارجی دیگ,چگونه,جلوگیری,کنیم؟ ...ادامه مطلب