نود هشتیا

نرگسی اسفناج قالبی یکی از غذاهای بسیار سریع و راحت و در عین حال خوشمزه و مقویه. پخت این غذا خیلی راحته و به عنوان غذای دانشجویی یا مجردی گزینه مناسبیه. خواص اسفناج بسیار گسترده و بی شماره اما در اننتهای دستور پخت برخی از اونها را آوردیم تا با فواید این سبزی پر خاصیت بیشتر آشنا بشید. طرز تهیه نرگسی اسفناج قالبی با پخت نرگسی اسفناج قالبی از خواص اسفناج به... نرگسی اسفناج قالبی غذایی شیک و خوشمزه, ...ادامه مطلب

دستور شماره‌ی یک: تخم‌مرغ پخته و اسفناج زمان موردنیاز: ۲۵ دقیقه تعداد نفرات: ۴ نفر مواد لازم: شش لیوان پر از اسفناجِ به‌هم‌فشرده، دو قاشق غذاخوری گوجه‌ی خشک‌شده، یک عدد پیازچه‌ی خردشده، دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل، چهار عدد تخم‌مرغ، سی گرم پنیر خام، یک قاشق چای‌خوری ادویه‌ی ایتالیایی یا معمولی، نمک دریایی و فلفل سیاه به‌مقدار لازم. نحوه‌ی آماده‌سازی: فر را پیشاپیش تا ۴۰۰ درجه‌ی فارنهایت [تقریبا... دستو پخت چند غذای ساده با اسفناج, ...ادامه مطلب