در دنیای مدرن امروزی کاهش وزن تبدیل به یکی از معضل‌های بزرگ جوامع شده است. با پیشرفت علم و فناوری و متعاقب آن کاهش فعالیت‌های روزمره جهت رفع نیازها و افزایش روزافزون تنوع غذایی با کالری بالا، روز به روز درصد افراد مبتلا به اضافه وزن بالا می‌رود و پیامد آن هم چیزی جز بیماری‌های متفاوت برای بشر نیست.
گنین راس از نویسندگانی است که آثار متفاوتی را در خصوص رژیم‌های غذایی و کاهش وزن با دیدگاهی متفاوت، سبکی طنزآمیز و استفاده از زبان محاوره ارائه داده است. در این کتاب تلاش بر آن بود تا مفاهیم موردنظر نویسنده با حفظ سبک طنز آن به بهترین شیوه منتقل شود. اثر حاضر از برجسته‌ترین کتاب‌های راس است که می‌تواند از جهات مختلف نه تنها دیدگاه شما در خصوص غذا خوردن بلکه تفکر شما را تحت تأثیر قرار دهد و مسیر جدیدی را برای زندگی شادتر و سالم‌تر باز کند. مخاطب این کتاب همان‌طور که در عنوان آن آمده است، خانم‌ها هستند. از دیدگاه مترجم دلیل این‌که خانم‌ها مخاطب خاص قرار داده شده‌اند این است که قشر آسیب‌پذیرتری هستند و احساسات‌شان می‌تواند بر زندگی‌شان اثرگذار باشد. با وجود این، کتاب حاضر می‌تواند برای آقایان هم بسیار مفید باشد، چرا که شیوه‌ای از زندگی برای تمام نوع بشر چه زن چه مرد در سنین مختلف ارائه می‌کند. در فصل‌های متفاوت این کتاب داستان‌های متفاوتی از زندگی خود نویسنده و دانش‌آموزانش آمده است که حس همزادپنداری خواننده را بر خواهد انگیخت.
