نود هشتیا

منبع: چطورنویسنده: صدف دژآلودازجمله مهم‌ترین ویژگی‌های والدین موفق توانایی بالا در مهارت‌های فرزندپروری است. کودکانی که والدین‌شان با مهارت‌های فرزندپروری آشنایی دارند، با اعتماد‌به‌نفس‌تر بار می‌آیند. البته اعتماد‌به‌نفس کودکان فقط از رفتارهای والدین ریشه نمی‌گیرد و عوامل دیگری , ...ادامه مطلب

اعتماد شبانه‌روز، هفت روز هفته، و ۳۶۵ روز سال بر زندگی ما اثر دارد. سنگ بنای مؤثری در کیفیت هر رابطه، هر ارتباط اجتماعی، هر پروژه کاری، هر ریسک سرمایه‌گذاری و کلاً هر تلاشی , ...ادامه مطلب

بسیاری از خانواده‌ها نیز با مشکلات پایین بودن اعتماد به نفس کودک خود روبه رو هستند اما این مشکل بسیار ساده حل می‌شود. اینکه شما کودک با اعتماد به نفسی داشته باشید می‌تواند بسیار در آینده فرزندانتان و , ...ادامه مطلب

در کتاب اعتماد به نفس: با حداقل تلاش، درآمدتان را به حداکثر برسانید، نقطه‌ کانونی خود را بیابید، درآمدتان را به حداکثر و تلاش‌تان را به حداقل برسانید. برایان تریسی به ما کمک, ...ادامه مطلب

عاشق خودمم ( الان اعتماد بع سقف شد نع؟, ...ادامه مطلب

چرا سام سیر ؟ تاریخچه : شرکت خدمات مسافرتی و گردشگری سام سیر با مالکیت خصوصی در سال 1383 (2004) در تهران تاسیس گردید. بنیانگذاران این مجموعه به واسط, ...ادامه مطلب

?? با وارد کردن کد تخفیف book می‌توانید این کتاب را با 30٪ تخفیف خریداری کنید. ?? کمبود اعتماد به نفس زندگی شما را مسموم می‌کند. این مسئله شما را رنج می‌دهد، مانع انجام کارها‌یتان می‌شود و روابطتان با دیگران را نیز مختل می‌کند. کمبود اعتماد به نفس زندگی کاری، زناشویی و روابط خانوادگی‌تان را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد. قبل از آنکه بخ, ...ادامه مطلب

شادترین و رضایت‌بخش‌ترین روابط بر پایه‌ی اعتماد شکل می‌گیرند. اگر می‌خواهید رابطه‌تان به بهترین شکل برسد، هر دو طرف باید یاد بگیرید که چطور اعتماد همسرتان را جلب کنید. اکثر همسران اعتماد را فقط براساس وفاداری در رابطه‌ی جنسی تفسیر می‌کنند، در حالی که این احساس بسیار عمیق‌تر و فراگیرتر است. در ادامه با راههای جلب اعتماد همسر بیشتر آشنا می‌شویم. راهکار اول: پایبندی به ارزش‌های مشترک ۱. وفادار باشید... راههای جلب اعتماد همسر؛ چه کار کنیم تا همسرمان چشم بسته اعتماد کند؟, ...ادامه مطلب

تیر سوم شلیک شد، با سرعتی باورنکردنی از پیچ کوچه گذشتم و با چالاکی خود را نجات دادم. دیگر داشتم نفس کم می‌آوردم که به یک شهرک با دربی شبیه به قلب رسیدم، وارد آن شدم، در آنجا با سازه‌های کوچکی که به المان‌های شهری بی‌شباهت نبود مواجه شدم، سازه‌هایی دو تا سه متری که با طراحی به سبک تایپوگرافی کلماتی را شکل داده بودند. یک نگاه سرسری کردم؛ عشق، نفرت، کینه، شادی، غم، اعتماد، خشم و آرامش! بی‌اختیار به سمت سازه‌ی اعتماد که از جنس فولاد بود رفتم و پشت آن سنگر گرفتم. تیر چهارم شلیک شد، از صدای اصابت سرب و فولاد گوشم سوت کشید تا خواستم به خود بیایم تیر پنجم شلیک شد و قلبم را از پشت شکافت، دستم را محکم روی دلم گذاشتم و سر برگرداندم، گلوله از حفره‌ای که حرف میم را تشکیل می‌داد عبور کرده بود، دیگر نایی در پاهایم نبود، کف شهرک فرود آمدم. ضارب نزدیک می‌شد بااین‌حال چشمانم تار شده بود و نمی‌توانستم صورتش را ببینم، جلوتر که آمد چهره‌اش نمایان شد، برادر تنی‌ام بود. شکل قلم: اندازه قلم:      رنگ قلم:   پس زمینه: , ...ادامه مطلب

وقتی وارد چرخه عدم اعتماد بنفس میشید، ذهنتون محبوستون می کنه. نفس کشیدن عمیق، به مغزتون اکسیژن می رسونه و اجازه میده ایده های جدیدی وارد و عدم اعتماد بنفس خارج بشه. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، سال پیش تصمیم گرفتم شغلم به عنوان مشاورو رها کنم و کسب و کار خودمو راه بندازم. بری همی, ...ادامه مطلب