بیتردید تأثیر سپاسگزاری بر هیچکس پوشیده نیست. خداوند بارها و بارها در قرآن به ما فرمان داده است که سپاسگزار باشیم. در نمازهای روزانه در سورهی حمد میخوانیم: ”سپا
بیتردید تأثیر سپاسگزاری بر هیچکس پوشیده نیست. خداوند بارها و بارها در قرآن به ما فرمان داده است که سپاسگزار باشیم. در نمازهای روزانه در سورهی حمد میخوانیم: ”سپاس و ستایش مخصوص پروردگار جهانیان است.“ خداوند در سورهی ابراهیم، آیهی ۷، فرموده است: ”و چنین بود که پروردگارتان اعلام فرمود، اگر شکر کنید، بر نعمت شما میافزایم و، اگر کفران بورزید، بدانید که عذاب من سخت و سنگین است.“
آیا خداوند به سپاسگزاری ما نیاز دارد؟ هرگز! او بینیاز مطلق است. پس، دلیل این همه سفارش به سپاسگزاربودن چیست؟ این است که سپاسگزاربودن در زندگی انسان معجزه میکند. اما سپاسگزارانهزیستن چگونه است؟ آیا فقط گفتن جملهی ”خدایا، سپاسگزارم،“ برای سپاسگزاربودن کافی است؟ هرگز! انسان سپاسگزار باید در کردارش سپاسگزار باشد. شاید فرآیند سپاسگزاری با این جمله شروع شود؛ اما گفتن این جمله فقط سرآغاز ماجرا خواهد بود. درست همانگونه که تصورکردن برای بهکارگیری قانون جذب فقط نقطهی شروع محسوب میشود.
در این کتاب، ۲۶تمرین ویژه برای سپاسگزاربودن پیشنهاد میشود. توجه داشته باشید این تمرینها نقطهی شروعی برای سپاسگزارانهزیستن هستند. نقطهی شروع هستند زیرا، هرچه بیشتر از خداوند سپاسگزاری کنیم، باز هم کم است. برای سپاسگزارانهزیستن باید در عمل سپاسگزار باشیم.
انسان سپاسگزار هرگز لب به گله و شکایتکردن نمیگشاید. او همواره خشنود است. آرامش و رضایتخاطر در وجودش موج میزند. البته هیچیک از اینها به این معنی نیست که هیچگونه دشواری یا مانعی در زندگی او وجود نخواهد داشت. شاید حتی دشواریهای زندگی چنین انسانهایی بیشتر باشد؛ اما آنان میکوشند همواره نعمتهای زندگیشان را قدر بدانند و از رنجها یا دشواریهای زندگیشان درس بگیرند. انسانهای سپاسگزار هرگز سؤال نمیکنند که چرا چنین رویدادی برای من اتفاق افتاد. آنان میکوشند به حکمت موجود در آن رویداد پی ببرند. آنان این حقیقت را میدانند:
خدا گر زحکمت ببندد دری
ز رحمت گشاید در دیگری
بنابراین، بستهشدن در اول را با رویی گشاده میپذیرند و میکوشند به حکمت آن پی ببرند و به دلیل گشودهشدن در دیگر نیز همواره سپاسگزار خواهند بود.
گاهی بسیاری از نعمتهای ارزشمند زندگیمان برای ما عادی میشوند. تمرینهای این کتاب کمک میکنند تا همواره به نعمتهای زندگیمان بیندیشیم و آنها را قدر بدانیم. قدردانستن نعمتها به این معنی است که بهخوبی از آنها استفاده کنیم. پس از تمامشدن دورهی ۲۶روزهی این تمرینها بکوشید آنها را همواره تکرار کنید.
در واقع باید بکوشید سپاسگزارانهزیستن را به عادت سازنده و جدید زندگیتان تبدیل کنید. شاید این تمرینها ساده بهنظر برسند؛ اما شروعی مناسب برای سپاسگزارانهزیستن خواهند بود. امید است که بتوانید بهمعنایواقعی سپاسگزارانه زندگیکنید.
