فردی که مسیر تقریبا دشواری برای کاهش وزن طی کرده باشد حتما راه ساده لاغر ماندن بعد از آن را ادامه خواهد داد؛ اگر از اضافه وزن یا چاقی رنج می برید احتمالا حداقل
فردی که مسیر تقریبا دشواری برای کاهشوزن طی کرده باشد حتما راه ساده لاغرماندنبعد از آن را ادامه خواهد داد ؛ اگر از اضافه وزن یا چاقی رنج می برید احتمالا حداقل یک بار سراغ رژیم های غذایی لاغری یا ورزش رفته اید و به علت نتیجه نگرفتن از آن دست کشیده اید. اگر هم تا حالا فکری به حال چاقی نکرده باشید، بهتر است از همین امروز شروع کنید.
شاید تناسب اندام و وزن طبیعی سلامتی را به طور قطع تضمین نکند و مانع مرگ زودرس نشود، اما یقینا چاقی و اضافه وزن خطرات زیادی برای سلامتی دارد و سرعت فرسودگی جسم و...
