ناامنی در عشق

کتاب ناامنی در عشق به زبانی قابل فهم توضیح میدهد که چطور تغییر در رابطه سخت به نظر میرسد و چطور میتوانید از یک عشق ماندگار لذت ببرید. هدف اولیه کتاب این است که به شما کمک کند درک نمایید برای به وجود آوردن خوشبختی در یک رابطه چکار باید کنید. ایدههایی که ارائه میدهم میتواند به شما کمک کند تا خود را بهتر بشناسید. گاهی گشودن یک پنجره به دنیای همسرتان دقیقاً چیزی است که برای ارتباط بهتر به آن نیاز دارید که به نوبه خود میتواند به شما در داشتن یک رابطه سالم کمک کند. در این کتاب میخوانیم که نحوه ارتباط عاطفی و عشقی ما در بزرگسالی بسیار به سبک دلبستگی ما در کودکی مرتبط است. اگر در دوران نوزادی و کودکی با مادر یا مراقب خود ارتباطی نزدیک و ایمن را تجربه کرده باشیم و نیازهای جسمی و روحیمان در این ارتباط به شکل مناسبی برطرف شده باشد، سبک ارتباطی ما در این صورت ایمن و در غیر این صورت ناامن و ناسالم خواهد بود. کتاب در واقع این امکان را به ما میدهد تا سبک ارتباطی خود را تشخیص دهیم و بر نوع ارتباط عاطفی خود واقف شویم، یعنی گامی به سوی خودشناسی برداریم.