بگذارید بعضی از احوالات شما را موقع شروع به نوشتن حدس بزنیم.
صفحۀ سفید و آرام را روبروی خود میبینید. بدن شما شروع به ناآرامی میکند.
احساس میکنید سردرد دارید. خسته نیستید اما نمیتوانید کار زیادی انجام دهید.
ناگهان به یاد کارهایی میافتید که قرار بوده انجام دهید و مدتهاست پشت گوش انداختهاید.
حالا به جای صفحۀ سفیدی که روبرویتان قرارگرفته است، تصویر لباسهای اتو نشده، تماسهای گرفته نشده، ظرفهای شسته نشده و ایمیلهای جواب داده نشده میآید.
میدانید که باید بر این احساسات غلبه کنید. پس عزم خود را جزم میکنید و محکمتر روی صندلی مینشینید. بنای نوشتن میگذارید اما چه میشود؟
حتی یک کلمه هم نمیتوانید بنویسید. اوضاع وحشتناک است.
شاید در این مواقع به چیز متفاوتتری نیاز داشته باشید.
شما به مقداری سرگرمی نیاز دارید. نیاز ندارید بیشتر استراحت کنید یا به پیادهروی بروید یا قدری بیشتر بخوابید.
شما نیاز دارید از بخش سرگرمکننده و شادیآور درونتان دعوت کنید تا بیرون بیاید و نقش خود را بازی کند.
هنک دیوسترمات چند راه جذاب را پیشنهاد میکند. با الهام از پیشنهادات او و تلفیق این راهها با موارد عملی تلاش میکنیم چند راهکار و را ارائه کنیم که در این مواقع اضطراری برای وتان مفید باشد: